Любая диета потенциально опасна для здоровья человека

29.11.2015 21:02 Аргентинский диетолог считает, что любая диета может представлять угрозу для здоровья, если соблюдать ее без контроля специалистов.

- Нельзя самостоятельно выбирать для себя диету, помните, что это может быть опасно. Любая диета предполагает те или иные ограничения, а человеческий организм постоянно требует комплексного и разнообразного питания, в котором присутствуют все необходимые микроэлементы, витамины и полезные вещества. Просто так отказываться от каких-то продуктов, не просчитав последствия и не представляя вероятных осложнений, не стоит, гораздо лучше доверить этот вопрос специалистам. Опытный диетолог, составляя индивидуальную диету для пациента, не просто так вычеркивает какие-то продукты питания из рациона, а чаще всего эти продукты заменяются на другие, обладающие аналогичным набором полезных веществ для организма и в то же время менее калорийные. Поэтому, если хотите не просто похудеть, но и сохранить свое здоровье, обязательно обращайтесь к специалистам, - сказал доктор Виктор Санс, диетолог (г. Буэнос-Айрес, США).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова