Специалисты подсчитали сколько лет сна теряют люди после появления ребенка


Специалисты подсчитали сколько лет сна теряют люди после появления ребенка 20.03.2019 19:27

Уорикский университет представил результаты интересного исследования: эксперты подсчитали, что появление первого ребенка в семье имеет колоссальное влияние на сон его родителей, отнимая в целом около пяти-шести лет здорового отдыха. Об сообщает британское издание The Guardian.

- Дети, конечно, является основным источником радости для большинства родителей, но, вероятно, повышенные требования и обязанности, связанные с новой ролью, сильно снижают качество сна. Это проявляется примерно в течение шести лет после рождения первого ребенка, - объясняет доктор Сакари Лемола.

В масштабном исследовании (длиной в семь лет) приняли участие более 4500 семей. В ходе эксперимента выяснилось, что первые 3 месяца жизни малыша отнимают у матери примерно один час сна, у отца – 15 минут. Спустя несколько лет у женщин этот показатель падает до 20 минут в день, у мужчин остается на прежнем уровне.

Специалисты также предостерегают, что постоянный недосып приближает развитие болезни Альцгеймера, провоцирует набор лишнего веса и подвергает опасности иммунную систему человека. Также отсутствие здорового сна связывают с психическими расстройствами, куда относят депрессии, беспокойство, плохую стрессоустойчивость и повышенную тревожность.



Еще по теме:


Bret Nivison, 09.05.2020 08:21:56
I lobe reading through an article that can make people think.
Also, many thanks for permitting me to comment!

Komplette K_rperuntersuchung in Deutschland Immobilien in Baden-Baden
Paulina Minor, 23.05.2020 04:23:20
Wow, this article is nice, my sister is analyzing these things, so I am going too let know her.

Poker online texas holdem poker rules play poker online for free
Elissa Munn, 23.05.2020 07:23:29
Its such as you learn my thoughts! You appear to know
so much approximately this, like you wrote the guide
in it or something. I think that you just could doo with some p.c.
to power the message home a bit, butt instead oof that, that is excellent blog.
A great read. I will certtainly be back.

Kardiologie in Deutschland Kliniken in Deutschland
Launa Linder, 01.06.2020 10:53:00
I have read some just right stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
I surprise hoow a lot attempt you put to create thhe sort
of magnificent informative site.
Online poker for real mkney igry poker (http://lncmi.cnrs.fr/) texass holdem play
online for free
Cleta Ginn, 30.06.2020 11:00:52
I every time spent my half an hour to read this website's posts
everyday along with a muug of coffee.
Playing online casuno homepage online casino
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: