Чай с малиной поможет избежать заболевания гриппом

- Иммунитет человека может быть крайне сильным и с легкостью противостоять вирусным заболеваниям. Однако иммунитет нуждается в стимуляции и для этой цели лучше всего подходит чай с малиновым вареньем. Буквально три чашки чая в день снизят риск заболеваемости гриппом в четыре раза. Но пить чай нужно регулярно, после завтрака, обеда и ужина. А на ночь можно выпить стакан чая с лимоном, это тоже пойдет на пользу вашему иммунитету. Вообще, говоря про грипп, нельзя умалчивать о положительном влиянии физических нагрузок и закаливания на организм человека. Те люди, которые занимаются спортом на протяжении года и предпринимают меры к закаливанию, болеют гриппом и простудными заболеваниями крайне редко. Их иммунная система надежно защищена от вирусов, а организм готов к сопротивлению любым заболеваниям. Поэтому, кроме чая с малиной я также могу посоветовать всем заниматься спортом и закаливать свой организм, - сказал доктор Николай Божанов (г. София, Болгария).
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
![]() |