Влияние условий и образа жизни на здоровье

Львиную долю среди всех «уровней» здоровья занимают условия и образ жизни. А вот как распределить «ответственность» между условиями и образом жизни? Трудно! В самом деле, можно жить в прекрасной квартире рядом с чудесным лесопарком, иметь работу рядом с домом (нет транспортного утомления), на работе тишина, отдельный кабинет, давно сложившийся прекрасный работоспособный коллектив, а человек чуть ли не постоянно «сидит на больничном», хотя в юности имел крепкое здоровье, да и сейчас он не стар, но... Но он обездвижен. Даже вместо пешей прогулки на работу, всего километр, он предпочитает «седлать своего четырехколесного коня». На работе и дома только лифт. Выходные дни - диван и телевизор. Да еще - «пулька», полторы-две пачки сигарет ежедневно. Пищу предпочитает жирную, жареную. Ест много, особенно если приложится к рюмочке.

И все-таки у нашего «героя» есть хотя бы один плюс. Он живет спокойной размеренной жизнью, без постоянных стрессовых ситуаций на работе и дома. А если к его образу жизни добавить еще и постоянную нервотрепку?..

Могу привести и много противоположных примеров. Скажем, человек живет в скромных условиях, в центре города, пользуется ежедневно в течение двух часов городским транспортом и простаивает по полтора часа в очередях, напряженно работает, но, однако же, редко болеет, не знаком с простудами и гриппом, бодр, подтянут и выглядит гораздо моложе своего сверстника, живущего рядом с лесопарком. А все дело в образе жизни. Даже влияние наследственности на такого человека не сможет сократить его жизнь.