Биологическая энергия обеспечивает рост, развитие и эволюцию человека. Она обеспечивает психическую деятельность организма, физиологические, защитные, духовные, эмоциональные и наследственные функции организма. Повышение уровня биологической энергии благотворно действует на организм, оказывает целительное действие. Поэтому, накопление биологической энергии является одной из главных задач здорового образа жизни.
Биологическая энергия является инструментом эволюции. Она накапливается в отдельных центрах организма, на ее уровень влияет работа легких, желудочно-кишечного тракта, состояние кожи. Легкие увеличивают запас биологической энергии при здоровом дыхании. Отсюда следует важность постоянного притока свежего воздуха. Способствует росту биологической энергии вдыхание водяных паров в парной бане.
Желудочно-кишечный тракт способствует усвоению дополнительной биологической энергии тогда, когда употребляется «живая» пища, то есть пища, способная дать будущую жизнь (семена, зерно, молоко, яйца), а также продукты питания, выращенные на солнце (овощи, фрукты, травы, мед и т. д.). Важнейшим источником повышения биологической энергии является вода - речная, колодезная, родниковая, минеральная, талая, святая, магнитная и т. д. «Живой» водой называется вода, не подвергавшаяся кипячению или воздействию загрязняющих веществ и сохранившая особый характер межмолекулярных связей. Важно знать, что свежие продукты питания содержат наибольшее количество биологической энергии. В противном случае, даже витамины, не могут усваиваться организмом.
Через кожу запасы биологической энергии пополняются при нахождении под лучами солнца, особенно на его восходе, при контакте с растительным миром (лес, поле и т. д.), огонь костра, камина, печи и других источников, где при горении происходит освобождение биологической энергии, запасенной, например, деревом в процессе жизни.
Передается биологическая энергия и между живыми существами, например, от одного человека другому. Предполагается, что разного рода целители используют способ передачи биологической энергии с помощью рук. Члены семьи невольно обмениваются биологической энергией. Обмениваются ею и люди, находящиеся в одном помещении (транспорт, магазин, поликлиника и т. д.).
Биологическая энергия концентрируется в определенных центрах организма при умственной и физической работе. Те формы биологической энергии, которые связаны с психическими процессами, называются еще психической энергией.