Как похудеть, диеты и советы

  • Архив

    «   Ноябрь 2017   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30      

Последний пост, публикуемый в блоге

Уважаемый посетитель!

Я приношу самые искренние и глубокие извинения, если изложенное, в данном блоге в какой-то мере вас обидело. Однако убежден и надеюсь на вашу солидарность в том, что изложенные приемы воздействия на сознание читателя были необходимы для достижения успеха в обучении похудению и оздоровлению.

Читать подробнее...

Вопросы для посетителей сайта, которые начали худеть и выполнять мои рекомендации

Сегодня, читатель, вам нужно ответить на следующие вопросы:

1. Что такое табак? Какие вещества содержит табачный дым?

2. Влияние курения табака и употребление алкоголя на человека.

3. Что ждет курящих и употребляющих алкоголь?

4. Степень алкогольной зависимости ваших родных, друзей.

5. Как спасти народ от табачно-алкогольного уничтожения?

Оцените свой труд по пятибалльной шкале, занесите оценку в табель его самооценок. Занесите в нее и оценки за формирование привычек по употреблению пищи в малом объеме, за выполнение упражнений по коррекции фигуры и аутотренинга Г. А. Шичко.

Читать подробнее...

Слова, адресованные тем, кто не хочет похудеть

В заключении данного пособия предлагаю тебе, читатель, представить меня - автора пособия, здорового, с нормальным весом, некурящего, непьющего, жизнерадостного оптимиста, любящего все виды здоровой физической активности. Я стою перед тобой.  

Читать подробнее...

Причины ежегодного ухудшения здоровья

В порядке обобщения изложенного в пособии материала отвечаю, читатель, на главный вопрос: "Почему из поколения в поколение, из года в год снижается уровень здоровья россиян?" Выделяю три основные причины этого явления.

Первая. Рост с годами и десятилетиями объемов потребления токсических веществ (табак, алкоголь, нелегальные наркотики и т. д.).

Читать подробнее...

Удовольствия, которые оживляют и отравляют нашу жизнь

Все виды удовольствий, читатель, можно разделить на три группы:

1. Удовольствия, связанные с развитием коры головного мозга - гармоничное умственное, духовное и физическое развитие (игра в шахматы, чтение, учеба, профессиональный рост, овладение новыми специальностями, расширение жизненного кругозора, спорт, увлечение классической и народной музыкой, поэзией, выполнение ритуалов вероисповедания, народных традиций, любовь и т. д.).

Читать подробнее...

Несколько слов читателю, который уже начал худеть

Уважаемый читатель!

Потребности желудка - это биологические инстинкты. При отсутствии сознательного самоконтроля их практически невозможно полностью удовлетворить.

Читать подробнее...

Как сохранить здоровье и благополучие вашей семьи?

Следующие советы помогут вам в сохранении здоровья и благополучия в семье:

1. После осознания собственных заблуждений касательно питания, необходимо принять для себя четкое решение изменить образ питания свой и своей семьи и постепенно, с завидным упрямством и терпением, неторопливо формировать в семье здоровые привычки по питанию. Терпение и труд все перетрут.

Читать подробнее...

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... 25 След.