Постукивание пальцами: китайское упражнение для ясного ума и памяти
Существует много китайских практик и упражнений, которые помогают улучшить здоровье человека. Многие люди жалуются на ухудшение памяти с…
Упражнение «Тигр»: для тех, кому трудно заснуть
Если регулярно не высыпаться, то это приведет к хронической усталости и нервному напряжению. Ученые доказали, что качественный сон…
9 изменений во время менопаузы, требующих внимания
С прекращением менструаций изменяется не только репродуктивная функция женского организма. В это время могут происходить и другие изменения,…
Поза гирлянды для улучшения пищеварения
Все хотят, чтобы не возникало проблем с пищеварением. Если возникает тяжесть в желудке, то человек чувствует дискомфорт. Хочется…
8 признаков морального истощения человека
Каждый день человек сталкивается с новыми проблемами, которые должен решить. Постоянно переживает, успеет ли все сделать вовремя. Но…
Почему не получается похудеть после 50-ти
Человек старается похудеть, считает калории, но не получается? Этому способствует несколько причин. Вот почему человек после 50-ти с…
Чем полезны конфеты и как их есть, чтобы не поправляться
Сладости любят не только дети, но и взрослые. Однако тех, кому за 20 и старше не хотят их…
Почему с возрастом у людей увеличивается живот
Случается так, что с течением времени человек, казалось бы, особо не стареет. В тридцать три года он выглядит…
Что каждый человек генетически наследует от отца
Сегодня не обязательно делать тест ДНК, чтобы понять, кто отец ребенка. Достаточно знать несколько фактов, которые безошибочно могут…
Как замедлить старение кожи: советы косметолога – остеопата
Удивительно, но причиной старения кожи порой может быть то, что, казалось бы, не имеет к ней никакого отношения.…