<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>

<rss version="2.0">
 <channel>
	<title>Как похудеть, диеты и советы</title>
	<link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/</link>
	<description></description>
	<language>ru</language>
	<docs>http://backend.userland.com/rss2</docs>
	<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 01:16:26 +0300</pubDate>

    <item>
      <title>Последний пост, публикуемый в блоге</title>
      <description><![CDATA[Уважаемый посетитель! <br /><br />Я приношу самые искренние и глубокие извинения, если изложенное, в данном блоге в какой-то мере вас обидело. Однако убежден и надеюсь на вашу солидарность в том, что изложенные приемы воздействия на сознание читателя были необходимы для достижения успеха в обучении похудению и оздоровлению.<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/538.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/538.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/538.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:22:38 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Вопросы для посетителей сайта, которые начали худеть и выполнять мои рекомендации</title>
      <description><![CDATA[Сегодня, читатель, вам нужно ответить на следующие вопросы:<br /><br />1. Что такое табак? Какие вещества содержит табачный дым?<br /><br />2. Влияние курения табака и употребление алкоголя на человека.<br /><br />3. Что ждет курящих и употребляющих алкоголь?<br /><br />4. Степень алкогольной зависимости ваших родных, друзей.<br /><br />5. Как спасти народ от табачно-алкогольного уничтожения?<br /><br />Оцените свой труд по пятибалльной шкале, занесите оценку в табель его самооценок. Занесите в нее и оценки за формирование привычек по употреблению пищи в малом объеме, за выполнение упражнений по коррекции фигуры и <a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/456.php" target="_blank">аутотренинга Г. А. Шичко</a>.<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/537.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/537.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/537.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:21:54 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Слова, адресованные тем, кто не хочет похудеть</title>
      <description><![CDATA[В заключении данного пособия предлагаю тебе, читатель, представить меня - автора пособия, здорового, с нормальным весом, некурящего, непьющего, жизнерадостного оптимиста, любящего все виды здоровой физической активности. Я стою перед тобой. &nbsp;<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/536.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/536.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/536.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:21:06 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Причины ежегодного ухудшения здоровья</title>
      <description><![CDATA[В порядке обобщения изложенного в пособии материала отвечаю, читатель, на главный вопрос: "Почему из поколения в поколение, из года в год снижается уровень здоровья россиян?" Выделяю три основные причины этого явления.<br /><br />Первая. Рост с годами и десятилетиями объемов потребления токсических веществ (табак, алкоголь, нелегальные наркотики и т. д.).<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/535.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/535.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/535.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:20:34 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Удовольствия, которые оживляют и отравляют нашу жизнь</title>
      <description><![CDATA[Все виды удовольствий, читатель, можно разделить на три группы:<br /><br />1. Удовольствия, связанные с развитием коры головного мозга - гармоничное умственное, духовное и физическое развитие (игра в шахматы, чтение, учеба, профессиональный рост, овладение новыми специальностями, расширение жизненного кругозора, спорт, увлечение классической и народной музыкой, поэзией, выполнение ритуалов вероисповедания, народных традиций, любовь и т. д.).<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/534.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/534.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/534.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:19:56 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Несколько слов читателю, который уже начал худеть</title>
      <description><![CDATA[Уважаемый читатель!<br /><br />Потребности желудка - это биологические инстинкты. При отсутствии сознательного самоконтроля их практически невозможно полностью удовлетворить.<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/533.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/533.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/533.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:19:28 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Как сохранить здоровье и благополучие вашей семьи?</title>
      <description><![CDATA[Следующие советы помогут вам в сохранении здоровья и благополучия в семье:<br /><br />1. После осознания собственных заблуждений касательно питания, необходимо принять для себя четкое решение изменить образ питания свой и своей семьи и постепенно, с завидным упрямством и терпением, неторопливо формировать в семье здоровые привычки по питанию. Терпение и труд все перетрут.<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/532.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/532.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/532.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:18:51 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Очередное обращение к женщине, которая перекармливает своих родных</title>
      <description><![CDATA[Посмотри, женщина, еще раз на своего сына, мужа, отца. Внимательно посмотри! Пусть тебя не успокаивает их внешнее здоровье, их широкие плечи, крепкие мышцы, уверенный взгляд, отсутствие каких-либо заболеваний. Здоровье такое может быть очень и очень обманчивым, если они имеют факторы риска <a href="http://www.blackpantera.ru/useful/health/sickness/5893/" target="_blank">ишемической болезни сердца</a> - курение табака, повышение артериального давления, нервно-психические перегрузки, малоподвижный образ жизни, повышенный вес, повышенный уровень холестерина в крови, если они - любители жирной, высококалорийной пищи.<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/531.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/531.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/531.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:18:10 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>И снова про переедание, ожирение и болезни, вызванные чревоугодием</title>
      <description><![CDATA[Юноши, вы намерены жениться? Обращайте внимание на стройных девушек. Они, скорее всего, получили неплохое воспитание в семье. Если они сдерживают свои чувства в употреблении пищи, значит, они контролируют их и в других жизненных действиях, то есть они умеют думать.<br /><br />Читатель! Кому в наше время проще остаться на работе - полному, а значит, скорее всего, малоподвижному, или худощавому, а значит, скорее всего, подвижному? Конечно, худощавому, ибо он быстрее на подъем, &nbsp;<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/530.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/530.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/530.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 02:01:51 +0400</pubDate>
    </item>

    <item>
      <title>Обращение к родителям, чьи дети переедают</title>
      <description><![CDATA[Интересно, читатель, имеют ли ваши дети возможность долго жить? Напомню, по оценкам специалистов, каждый четвертый юноша, которому сейчас 16 лет, до 60 лет не доживет. Не доживет до пенсионного возраста и 40-50% ныне рождающихся мальчиков. Думаю, и ваши дети не доживут до такого возраста. Почему? Да потому, что они берут пример с вас - невежды в вопросах сохранения здоровья. Или я не прав? &nbsp;<br /><a href="http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/529.php">Подробнее...</a>]]></description>
      <link>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/529.php</link>
      <guid>http://www.blackpantera.ru/communication/blog/dieta/529.php</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 01:33:19 +0400</pubDate>
    </item>

  </channel>
</rss>