Вегетарианские диеты могут негативно отразиться на нервной системе

13.05.2015 23:54 Длительное соблюдение вегетарианской диеты может спровоцировать нервные срывы, а также развитие различных заболеваний нервной системы.

- Дефицит белков, витаминов и микроэлементов, развивающийся при отказе от мясных продуктов, может стать причиной развития серьезных заболеваний нервной системы. Я неоднократно наблюдала нервные срывы у своих клиенток, которые ограничивали себя от мяса на длительный срок. Я не хочу сказать, что вегетарианские диеты не стоит соблюдать, однако необходимо понимать их специфику и без фанатизма подходить к их соблюдению. Вегетарианский рацион питания безопасен до одного месяца, затем необходимо на два-три месяца вернуться к нормальному питанию. Когда организм полностью восстановиться, можно опять на время вернуться к вегетарианскому питанию, - сказала Розита Эухениo, диетолог (г. Буэнос-Айрес, Аргентина).

Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова

Еще по теме:

Имя Точки над Ё, 14.05.2015 10:00:18
Британская ассоциация диетологов, Ассоциация диетологов Австралии, Ирландский институт питания и диетологии, Министерство здравоохранения Латвии считают, что вегетарианская и веганская диеты могут быть здоровыми, обеспечивая человека всем необходимым.

Имя Гость, 14.05.2015 17:12:09
,Точки над Ё, особенно впечатляет мнение миздрава шпротной Литвы. Весь мир ест мясо и понимает, что без мяса человек не может жить, а в Литве думают иначе))).

Имя Гость, 28.06.2015 00:41:06
Это безумие отказываться от мяса. Это можно сделать на пару недель, но никак не больше.

Ваше имя:

Вы хотите разрешить смайлики в этом сообщении?

Защита от автоматических сообщений:

Символы на картинке: