Гигиенические требования к лёгкой атлетике

В состав легкоатлетических упражнений входят ходьба, бег, прыжки и метание. В выполнении легкоатлетических упражнений участвует весь двигательный аппарат, повышается деятельность внутренних органов. Гигиеническое значение легкоатлетических упражнений усиливается тем, что, как правило, они проводятся на чистом воздухе.

Занятия лёгкой атлетикой требуют прежде всего специально оборудованной площадки, которая должна быть при каждой школе. Весьма целесообразно наличие зелёных насаждений вокруг площадки, которые защищают её от пыли.