Стакан молока с утра помогает похудеть


Стакан молока с утра помогает похудеть 20.04.2011 00:02 По мнению австралийских специалистов, стакан молока выпитый во время завтрака, помогает уменьшить количество пищи, съеденной в обед.

- Молоко обладает высокой пищевой ценностью и у человека после молока продолжительное время сохраняется чувство сытости. Мы установили, что при употреблении молока на завтрак, в обед испытуемые съедали на 30% меньше пищи, - сказала Диана Лоукридж, координатор исследовательской группы (Сидней, Австралия).

В исследование принимало участие 34 добровольца обоих полов. После проведения шестимесячного эксперимента все участники группы похудели в среднем на 5-10 кг. Ни один из испытуемых не жаловался на внутренний дискомфорт или чувство голода.


Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Инга Панкевич

Еще по теме:




Гость, 28.05.2011 22:07:03
Ну да, жирное молоко как раз помогает избавиться от лишнего жира. Интересно, а кусок сала что тогда с человеком сделает? Может доведет его до дистрофии?
Гость, 12.06.2011 23:22:29
я лично от молока только толстею!
Гость, 13.06.2011 11:52:24
Молоко надо пить нежирное!
Гость, 25.08.2011 13:45:00
Пить надо натуральное коровье молоко, парное. Оно полезно. А то что вам в магазине продают это просто бычья моча!
Люба, 07.08.2012 08:25:05
От парного молока попрет в разные стороны. Лучше кефир и сыворотку, или ацидофилин.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: