Натуральные соки стимулируют похудение

29.07.2015 02:07 Пара стаканов свежевыжатого овощного или фруктового сока в день во время соблюдения диеты стимулирует процессы жиросжигания в организме и помогает сделать вашу диету эффективной.

- Один стакан сока утром, второй вечером, через час после последнего приема пищи. И эффективность диеты в среднем вырастет на 20-25%. Витамины и микроэлементы, которые содержаться во фруктах и овощах сделают диету более безопасной. Желательно чередовать соки. Например, с утра выпили морковный сок, а вечером - стакан яблочного. А на следующий день утро начните с апельсинового сока, а закончите стаканом дынного. Поверьте, это действительно работает и помогает похудеть быстрее, - сказала Жанна Нахимова, диетолог (г. Новосибирск, Россия).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова