Трехнедельная диета, худеем по настоящему!

При каком - то это росте вес 65?

Приветик всем! я тож давно слежу за перепиской и очень очень хочу похудеть! вешу сейчас 77  кг при росте 170, безззумно хочу сбросить 15 кг! буду добиваться своего, драться с лишним весом руками и ногами)) я несоблюдаю белковую диету, просто мне здесь на форуме легче себя сдерживать, прочтеш чужие победы и себе стимул к похудению!!! я уже 4 дня на диете которую сама себе придумала, просто выбрала то что я люблю и кушаю! каждое утро я пью кофе без сахара с молоком(я его обожаю без сахара даже больше чем с ним) и кусочек хлеба с тоненько намазаным маслом, в обед я готовлю себе салатик (1 яичко, капуста, яблоко, зелень, сок лимона, лук, и немножнчко 1 ч.л.подсолнечного масла, без соли) может комуто специфично, но меня прет) и чай с лимоном, полдник какой нибудь фрукт(яблоко, апельсин, киви, банан) и вечером или чай или молоко с кусочком сыра! Вот так я питаюсь уже 3 дня результат минус 2 кг! самопридуманая, но меня устраивает! за результаты буду отписываться!" и вам девченки всем ВСЕМ большого терпения и хороших результатов! к весне всегда легче худееться, организм после зимы истощем и готов к похудению!!! дело за нами!

Мне сейчас 25 лет вес 65.200, такого я ещё никогда нидостигала веса!!   И мне уже деликатно стали говорить знакомые, что мол поправляешься исчезает твоя красивая фигурка.......а потом муж вот буквально неделю назад говорит: Любимоя тебе похудеть надо....и вот я сразу в инет и читать диеты. Сегодня у меня 5-й день, фруктам ужасно рада ( я их очень люблю), а венегрету тем более   Я решила взвешиваться буду после 8 дней.Далее отпишусь, всем удачи!!![/QUOTE]

Привет. Молодец! Мне бы твои "проблемы" по весу

Добро пожаловать! Я считаю, какое питание приносит "отвесики", то и хорошо. У нас тут тоже все по-разному питаются.Будем вместе делиться результатами.

рост 163, а вес 65.200

Так вот,съела 100гр.рыбы и качала халахуп минуты 3, больше не могу
Зато начинаю уважать себя за стремления

Опять вес стоит уже 2й день:evil: 80 и не ниже

Не растраивайся! может тебе тоже взвешиваться не каждый день! вот все равно польза есть даже от дней диеты когда вес стоит, от постоит, а потом как упадет сразу! я вот здесь даже чей то комент читала у девченки толи 10 дней толи 14 дней вес держался не спадал а она все равно не бросала диету (я бы так не смогла) и добилась что он начал снижаться при чем хорошими темпами!

Дааа.....есть уже не хочется,но отвесиков жду как манны небесной Хочется быстрее уж результатов

Да не у меня! а я сообщение нанисала

Девочки приветик!!! У меня сегодня заканчивается 6-й день. Капустку покушала с морковью, лучка добавила и масло маленько растительное....наелась!!!! Завтра опять голодные дни, впрошлый раз пила 2 дня молоко, сейчас буду пить кефир, потому что на молоко пока смотреть не могу Ещё не взвешивалась ни разу хочу попозже может числа 15. Фух настраиваюсь завтра на кефирчик.....жду от вас поддержки девоньки!!

Обалденнный результат!!!! умничка! я тож так хочу!!!!