через недельку переезжаем,там далеко кухня будет.(скоре, бы )да, это интерессненько когда человека видишь полненьким ,а после диеты стройненьким.у нас так было когда я ходила в центр.встретились через месяц.не узнали друг друга.Алтайский край город Новоалтайск
Трехнедельная диета, худеем по настоящему!
Трехнедельная диета, худеем по настоящему!
|
07.12.2011 11:45:17
|
|
|
|
|
07.12.2011 12:16:22
девченки, а сыр, который на ужин в белковые дни, это твердый сыр или творог?
|
|
|
|
|
07.12.2011 12:27:31
Я из Нижнего Новгорода
|
|
|
|
|
07.12.2011 12:27:39
Сегодня 17-тый день,-7 кг,начальный вес 73кг,рост 170см.
|
|
|
|
|
07.12.2011 12:59:30
Отличный результат, молодчина  Ты отсидишь 20 дней или немного больше? Можно ещё вопрос, ты в овощные дни ела только 2 апельсина или 2 яблока? или побольше их можно есть? |
|||||
|
|
|
07.12.2011 13:00:29
все девочки купила весы...86кг.при росте 175.хочу быть как раньше 60-65 кг.
|
|
|
|
|
07.12.2011 13:41:06
Спасибо!я уже почувствовала себя девочкой,хотя я не старуха,мне 28лет,просто вес решает всё,66кг я была на пятом месяце беременности в 2009 году,а так вообще 63кг всегда весила,поэтому узнаю давно забытую лёгкость, -7 кг уже очень ощутимы!Это мой первый опыт на такой длительной диете,думала раньше у меня силы воли не хватит,ага,жиры захочется сбросить,и сила будет,и воля тоже)))На диете планирую сидеть до 62кг,в этот раз конечно я этого уже не добьюсь,сделаю вкусную передышку)),а потом продолжу,и до Нового Года добьюсь!А по поводу овощных дней,этот вопрос для меня актуален именно эти два дня,решила провести их только на яблоках,штук 6 в день,и много воды.И надо побольше двигаться,ходьба в течении дня по делам всяким-это вообще супер,у меня после такой бегатни на утро весы показывали -300,400.Это не много подумаете вы,но это же уже где-то через неделю с начала диеты убывают жиры,а не вода.
|
|
|
|
|
07.12.2011 15:20:03
Всем приветик! сегодня мой 10 -й день! вес пока остановился 79,3кг, но я не растраиваюсь) уверенна завтра на весах увижу хоть маленький но отвесик! ГЛАВНОЕ ТЕРПЕЛИВО ЖДАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ)))) результат будет 100%, по крайней мере я его добьюсь любыми путями и несоблазнюсь на какую-то там еду! ИДТИ ПО УЛИЦЕ В КРАСИВОЙ ОБЛЕГАЮЩЕМ НАРЯДЕ И ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРОЙ НАМНОГО ПРИЯТНЕЙ ЧЕМ СУДОРОЖНО ЖРАТЬ ВОЗЛЕ ХОЛОДИЛЬНИКА ЗАПИХИВАЯ В СЕБЯ ВСЕ ПОДРЯД! ну это типа для поднятия настоения! всем удачки!
|
|
|
|
|
07.12.2011 16:11:37
да и в магазин приходить и покупать,что нравится,а не то,что подойдет....
|
|
|
|
|
07.12.2011 18:45:00
Всем Здравствуйте!!!
Мне 27 лет. Проблемы с лишним весом были всегда. Мой рост 161 см, а вес 73 кг. Хочу похудеть до 60 кг))) Раньше пробывала много диет - решила и с этой - попробовать. Сегодня 3 днь. Все отлично. Минус 2,5 кг!!!!!!!!!!!!! Правда первые 2 дня были пытко - самой настоящей!!!!! К концу дня сильно болела гололва, все время трясло и все тело болело. Но страшное позади))) Теперрь только вперед.  |
|
|
|
|
08.12.2011 01:20:32
сорвалась.........понедельник начну.....
|
|
|
|
|
08.12.2011 01:56:59
Светлячок пишет:
Сегодня 17-тый день,-7 кг,начальный вес 73кг,рост 170см. Результат отличный, поздравляю! Даже 17 дней пролетели быстро тебе не показалось? У меня семь дней быстро пролетели осталось каких то 13 Надолго будешь передышку делать? Вкусности то они затягивают, аккуратнее  Сама в ноябре на 15-ом дне сделала передышку, ну правда повод был  на 1,2,3,4 дня а с ними и три кг вернула  И в результате все семь дней их обратно скидывала и смешно и печально!!! |
|
|
|
|
08.12.2011 02:09:53
наташенька пишет:
сорвалась.........понедельник начну..... Наташенька привет! Предлагаю не ждать понедельника, а начать с 8.12. Не откладывай на потом то что можно начать сейчас, подумаешь сорвалась !!!До понедельника еще целых четыре дня, представь сколько кг может убежать  Начни с белковых дней, полегче будет! Проверено на себе |
|
|
|
|
08.12.2011 08:07:04
Доброе утро всем!первый день прошел очень даже не плохо.Сегодня второй,осталось всего каких-то 18.как,бы потом научиться кушать не тазиками,да и пирожки перестать любить.
|
|
|
|
|
08.12.2011 10:32:02
11-й день отвесик -300гр!
|
|
|
|
|
08.12.2011 13:28:50
Молодец, держись, мы с тобой |
|||
|
|
|
08.12.2011 13:33:03
Соберись, настройся на хорошую волну, у тебя все получится, ты сумеешь. Долой эту тяжесть, что ж мы её как мешок с собой носим  . Давайте его сбросим раз ина всегда |
|||
|
|
|
08.12.2011 14:36:41
|
|||
|
|
|
08.12.2011 15:51:40
Всем приветик!Ой девчёнки что творится...весы сегодня показали ещё -500гр.,я подаставала свои ранее "маленькие" вещи,оделась,короче гардероб обновился за счёт похудения)))Очень довольна,появилась уверенность в себе,хорошее настроение,и муж начал липнуть
Так что это я не зря всё затеяла,всем того же!!! |
|
|
|
|
08.12.2011 20:27:39
девочки у меня сегодня только второй день подошел к концу,но такой легкости я давно не ощущала.Сегодня муж пришел с работы и говорит,,ой,что ли схуднула?"я конечно понемаю.что леща мне подкинул.НО,приятно.!!!И ВМИГ желание покушать прошло!!!завтра куплю сенно(травка слабительная)вообще наверное худая буду!!!!!!!!!!!!!!!!!я так рада,что ВАС нашла!!!спасибочки,что ВЫ ЕСТЬ!!!!!
|
|
|
|
|
08.12.2011 21:00:23
наконец,то зарегистрировалась.спасибочки!!!
|
|
|
|
|
09.12.2011 01:56:58
|
|||
|
|
|
09.12.2011 07:43:14
Доброе утро всем стройнеющим!!! У меня сегодня 14 день, - 8 кг! Всем отличного настроения!
|
|
|
|
|
09.12.2011 10:54:39
|
||||
|
|
||||