|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 11:34:36
Ты что, бросать нельзя - вообще остановится обмен веществ и потом будешь от воды поправляться. потерпи - от так называемого эффекта "плато" никто не застрахован. держи, зато потом килограммы пойдут быстрее.
|
|
|
|
Лапушистик
Гость
|
20.02.2012 14:40:52
Окси, эт чо за эффект?
 ненавижу его хочу худеееееть!!Худеть!!весна ведь приближается!!!!!  |
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 14:44:03
эх..а у меня первый день) чувствую себя замечательно)))) молочко...во вкусняшка))))
 держимся дальше))) и всё благодаря вашей поддержке) |
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 15:07:36
Лапушистик, эффект "плато" - это когда организм при быстром похудении останавливается и застывает, привыкает к новому состоянию. Длится это приблизительно около 2 недель, но это у кого как. Зато те, кто не срывается, потом с легкостью сбрасывают оставшиеся килограммы. В это время лучше не взвешиваться, чтобы не портить себе настрой. лучше мерять объемы - они по тихоньку уходят постоянно, если диета соблюдается.
|
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 15:08:48
Медвежонок, у меня то же первый день. Ты с какого веса худеешь? и на сколько хочешь похудеть?
|
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 15:11:20
Медвежонок, пойдем с тобой вместе к стройности!!! У меня только в субботу будет нарушение диеты - у дочки день рождения, но я постараюсь не злоупотреблять всякими вкусностями
 |
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 15:36:48
у меня рост 164, вес (о Боже, эта страшная цифра) 80) хочу для начала кг на 10) а там как получится
я вот держусь...надоело уже быть такой, я раньше была 63 гк, а за полгода так разнесло... |
|
|
|
Лапушистик
Гость
|
20.02.2012 16:05:19
Медвежонок, Окси, Вы меня тоже не забывайте
и держимся,держимся а эффект "плато"  думаю, с вашей поддержкой переживу |
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 16:11:21
Девочки, идем все вместе. Я взвешусь 1 марта - поглядим, что будет через 10 дней!!!
|
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 16:32:02
эх..я вообще не хочу на эти весы вставать
|
|
|
|
Бочка
Гость
|
20.02.2012 21:30:10
Девочки, поругайте меня(( вот уже пятнадцатый день сижу, всей диеты придерживалась без срывов и каких либо отклонений, а сегодня вот что-то напало на меня( сегодня белковый день, с ура, как полагается выпила кофе с молоком и бутербродик с половиной чайной ложки маслица...потом пошёл бутербродик с сыром и ещё немного молочка...где-то через час съела яйцо и еще кусок хлеба с икрой...через минут 10 съела апельсинку, а потом всё запила молоком(( какой-то ужас(( но после этого не ем.
сегодня кровь сдавала из вены, может из-за этого? |
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 21:42:44
ничего страшного))) держись дальше))
|
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 21:43:30
Бочечка, а результаты хоть есть спустя 15 дней?
 |
|
|
|
Бочка
Гость
|
20.02.2012 21:55:05
минус 6 кг(
изначальные параметры: рост 165 см, вес 74,6 кг по истечению 15 дней вес составляет 68,4 кг |
|
|
|
Светлячок
Гость
|
20.02.2012 22:17:57
Девочки!!Хочу к вам заново!!! сидела уже на этой диете,было -8 кг.,при весе72 кг.,сидела от звонка до звонка,но семейные обстоятельства как-то попустили всю дисциплину,это не оправдание,но сошла с дистанции которую считала железной,буду худеть заново,т.к.считаю эту диету действенной,девочки!!!проверено на себе,не ленитесь,оно того стоит,я поняла главное придерживаться,и не переедать потом.А ёщё скоро Великий Пост!!!!
|
|
|
|
медвежонок)
Гость
|
20.02.2012 22:34:33
скажите, а результат как с первого дня должен быть? или как?
|
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 23:11:10
добрый вечер, девочки. Подошел к концу первый день на молочке - даже удивлена, насколько легко все выдержала. Желание похудеть сильнее любого аппетита, что несомненно радует
А завтра снова в бой!!! |
|
|
|
Гость
Гость
|
20.02.2012 23:13:36
медвежонок), с третьего-пятого дня может быть, но никак ни с первого.
|
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
20.02.2012 23:15:50
Открыла сегодня свой шкаф - соклько у меня вещей на два размера меньше - такое все класснючее, прямо так и захотелось надеть, но, пока, не влажу. но настроение при этом не испортилось - знаю, что скоро все это буду носить!
Бочечка, минус 6 кг - это отлично, поздравляю! |
|
|
|
Лапушистик
Гость
|
21.02.2012 08:28:45
Девочки, держитесь, весна придет-покажет кто сколько жрал
|
|
|
|
Посетитель
Сообщений:
Баллов: 11
Регистрация: 20.02.2012
|
21.02.2012 09:16:57
|
||
|
|
|
Бочка
Гость
|
21.02.2012 10:45:09
медвежонок),
Всё индивидуально, но лучше особо не рассчитывать на это, чтобы не расстраиваться) Окси, Спасибо большое, но это далеко от желаемых "-15 кг" + у меня начался токсикоз( |
|
|
|
Лапушистик
Гость
|
21.02.2012 11:32:51
|
|||
|
|
||||
|
|
||||
, а потом уже как-то легчеи 
