Я сегодня первый день на диете! Только вместо кефира взяла 0% закваску, она вкуснее кефира. Пока не сложно, самое главное вечерком не сорваться(
Трехнедельная диета, худеем по настоящему!
Трехнедельная диета, худеем по настоящему!
25.11.2011 16:26:56
|
|
|
25.11.2011 16:38:23
Алина,
говорят можно солить. Только не много. Я в бульон добавляла чуть чуть приправы там тоже соль есть. И было очень приятно его пить! |
|
|
25.11.2011 16:47:40
Малинка,,
Micella, девченки как у вас результаты и настроения? |
|
|
25.11.2011 17:18:01
|
|||
|
25.11.2011 17:19:08
Сегодня у меня 8 день |
|||
|
25.11.2011 17:23:59
А еще когда сбрасываешь несколько кг, кажется вот какая я молодец, ну ладно уж хватит себя мучать, пора и полакомиться а вот кому надо сбросить килограмм так 20 ( как мне например), то я даже не знаю как дойти до конца... Сама раньше максимум 10 сбрасывала. С перерывом что ли... Так в этот перерыв привыкнешь к хорошему быстро, потом опять не решиться на диету. Я вот до этой диеты столько собиралась начать... очень долго. А ведь люди и по 40 кг теряют. Эх... |
|||
|
25.11.2011 17:27:03
Анастасия К, привет ))) сегодня у меня 8 день. за вчерашний кефирный - 0,5 кг. А всего за 7 дней 3,9 кг. Нормально Настроение будет завтра хорошее ))) Да здравствует мясо! |
|||
|
25.11.2011 17:30:23
Taya, ты решила поменять местами овощные и мясные дни? почему? |
|||
|
25.11.2011 17:32:49
Оууууууууу еееееееее молодец! а мне до цифры 6 еще ой как далеко Было бы нереально круто увидеть её хотя бы на последнем дне! А может не останавливаться прям до этой шестёрочки
Изменено: |
|||
|
25.11.2011 17:38:52
Алина, мы обязательно выдержим!!! мы просто обязаны!!! у меня через 2 дня - 10 дней, а там и совсем просто будет |
|||
|
25.11.2011 17:39:20
Девочки, как думаете из-за диеты может быть задержка?
|
|
|
25.11.2011 17:50:34
|
|||
|
25.11.2011 19:40:17
Малинка,
классно 4 кг как и не бывало, очень за тебя рада! Молодец! Я не хочу останавливаться на 6... Просто надоела уже видеть на весах то 75 то 71 и опять 75 круговород какой то. Вообще хочу до 57 уж очень себя хорошо чувствовала в этом весе! А какой у тебя вес больше 70? |
|
|
25.11.2011 19:52:23
Точно! Прорвёмся!!! |
|||
|
25.11.2011 19:54:16
Анастасия К,
Спасибо большое! Вес 69 рост 173. Но для меня вес не главное, важнее чтоб ничево нигде лишнего не торчало) |
|
|
25.11.2011 19:57:28
Я пока на килограмм потяжелее тебя, но тоже надеюсь вскоре встретиться с цифрой 6. И у меня тоже цель достичь 57-58 кг (эх, люблю себя такой, правда, уж давненько не видела). А, кстати, какой у тебя рост и с какого веса начинала? |
|||
|
25.11.2011 20:01:17
|
|||
|
25.11.2011 20:06:24
Льоля,
ох как я тебя понимаю! А в каком веси ты чувствуешь себя нормально когда не че не висит? |
|
|
25.11.2011 20:12:55
Алина,
рост 168 см на этой диете начала с веса 74,3. А помню в марте этого года вообще 80 была. Худела срывалась и так по кругу. Но сейчас настроена решительно хочу к новому году хотя бы до 65 а к весне может и увижу заветные 57 . |
|
|
25.11.2011 20:22:13
Анастасия К,, примерно так же и я хочу. Как говориться: "Если долго мучиться - что-нибудь получится!" Рост у нас тоже схож - у меня 173 см. Удачи нам всем!!!
|
|
|
25.11.2011 20:49:21
Алина,
это точно что мучится так мучится! Сделала блинчики а муж купил сметану и сгущенку к ним сам чая напился и сидит довольный а я на кухню боюсь зайти ))). Я худею худею и еще раз худею! ))) |
|
|
25.11.2011 21:40:29
|
||||
|
||||