Трехнедельная диета, худеем по настоящему!

Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Страницы: Пред. 1 ... 7 8 9 10 11 ... 114 След.
Ответить
Трехнедельная диета, худеем по настоящему!
 
#201
26.11.2011 15:22:34
у меня сегодня первый белковый день - наконец-то поела (хотя, конечно, "поела" это громко сказано)! Не удержалась и выпила только что ещё полстаканчика говяжьего бульона (вкусняшка!!!)! Надеюсь, не страшно :o
 
Цитировать   Имя
 
#202
26.11.2011 17:26:41
в этой диете запрещены томаты, помидоры, даже репчатый лук, морковка...каши, фрукты, хлеб..вместо сахара сахарозаменитель и то не любой!
 
Цитировать   Имя
 
#203
26.11.2011 23:09:38
Цитата
Ната пишет:
Алина! Прочитай вот это!
Ната, мне было достаточно одного сообщения, но спасибо!
Только чё-т я так и не поняла из приведённой тобой статьи, в каких количествах, когда и что конкретно можно! Просто я, Слава Богу, не очень часто оказываюсь заброшенной на необитаемые острова, а по сему не в курсе какие там корешки произрастают и какая дичь водится! Но если диета и правда работает и не приносит вреда (в чём я всё-таки сомневаюсь), я очень рада! Удачи!!! :)
 
Цитировать   Имя
 
#204
26.11.2011 23:12:08
Цитата
Ната пишет:
да...хоть и говорится в диете мину 15 кг. но расположенность и организм у всех разный,но я уверена, что похудею на столько
Ната, а как у тебя, кстати, с этой (трёхнедельной) диетой дела обстоят? "Присела"? Отвесы хорошие?
 
Цитировать   Имя
 
#205
26.11.2011 23:26:38
и в основном по низкоуглеводной диете и худеют!
никакого наоборот вреда, и всё работает! Всем удачи!!!
 
Цитировать   Имя
 
#206
27.11.2011 10:56:34
Анастасия К, Алина! Спасибо за поздравления!!!

Всегда считала, что из любой диеты нужет плавный выход, ела вчера почти все продукты  :oops: и чувствую себя отлично, никакой тяжести не было )) встала утром на весы, ну конечно один кг вернулся  :D  :D  :D  ну в принципе я этого ожидала.

Надо вот выбирать дни под диету что бы праздников не было ))))
 
Цитировать   Имя
 
#207
27.11.2011 11:53:05
Micella,
килограмм - это не страшно. Главное, чтобы на всю жизнь остались хорошие впечатления об этом дне!!!
А знаешь, не так давно на форуме, посвящённом диете Ларисы Долиной, я прочитала, что если после довольно голодного диетного дня съесть за день около 2000 ккал, то на следующий день будет отвес. Девушка, которая это написала, опробовала это на себе и подтвердила действенность этого метода. Правда, 2000 не получилось, тк после диеты желудок сократился. Так может вчера на тортик надо было налегать :D
 
Цитировать   Имя
 
#208
27.11.2011 12:18:27
Цитата
Алина пишет:
Так может вчера на тортик надо было налегать
Ай!! Вот  он то как раз вчера не влез  :D  :D  :D
А через день не прокатит? :D
 
Цитировать   Имя
 
#209
27.11.2011 12:21:02
Micella,
эххх, боюсь нет :(
Вчера надо было отрываться :D
 
Цитировать   Имя
 
#210
27.11.2011 12:32:17
Девчонки, как вам кажется, можно ли заменить в овощных днях винигрет на обычный салат из капусты и моркови? Просто терпеть не могу варёную свёклу и морковь :evil:
 
Цитировать   Имя
 
#211
27.11.2011 14:59:05
Цитата
Алина пишет:
Девчонки, как вам кажется, можно ли заменить в овощных днях винигрет на обычный салат из капусты и моркови? Просто терпеть не могу варёную свёклу и морковь  

Знать бы, по какому принципу составлена диета... Может именно на сочетании определенных продуктов, тогда заменять невыгодно для нас самих. А если по каллорийности, то замена вполне возможна.
Кушать прописано винегрет без картофеля... почему? в вареной картошке всего 75 калл. Какие у них принципы? Лично я не пойму...

Давайте вместе подумаем!!!

Конечно, хорошо бы про эту диетку поподробнее почитать где-нибудь.
 
Цитировать   Имя
 
#212
27.11.2011 15:00:15
Цитата
Micella пишет:
Поздравляю, очень хороший результат!!!

спасибо  :{}
 
Цитировать   Имя
 
#213
27.11.2011 15:02:44
Цитата
Ната пишет:
и в основном по низкоуглеводной диете и худеют!

никакого наоборот вреда, и всё работает! Всем удачи!!!

Нужно только грамотно "тратить" то кол-во допустимых углеводов: не на сладости, а на зерновые к примеру и овощи. Тогда будет сбалансированное питание.
Изменено: Малинка - 27.11.2011 15:03:12
 
Цитировать   Имя
 
#214
27.11.2011 15:08:56
Цитата
Малинка пишет:
Может именно на сочетании определенных продуктов, тогда заменять невыгодно для нас самих.
да, именно этого я и опасаюсь! Но боюсь, что винигрет не смогу в себя запихнуть :(  Я просто подумала, что если съесть только супчик или винигрет заменить на капустный салатик, хуже не будет... Ведь капуста обладает отрицательной калорийностью (ну или как-то так), т е на её переваривание тратится больше ккал, чем приобретается при её съедении. Может заменить? :D
 
Цитировать   Имя
 
#215
27.11.2011 20:55:35
Привет девченки а у меня опять вес стоит видать точно из за кд ! :( . Ладно сегодня голодный день может завтра меня весы обрадуют!.
 
Цитировать   Имя
 
#216
27.11.2011 22:45:43
Цитата
Анастасия К пишет:
Привет девченки а у меня опять вес стоит видать точно из за кд !   . Ладно сегодня голодный день может завтра меня весы обрадуют!.

а у меня вообще где-то КД потерялись  :o
после кефирчика точно обрадуют!  :)
 
Цитировать   Имя
 
#217
27.11.2011 22:52:16
Девочки, сегодня у меня 10-й день. Я настолько привыкла, что ничего не хочу, никаких блюд и прочих изысков, с глубоким равнодушием смотрю на накрытые столы, на тортики, даже как-то и внимания на них не обращаю  :|  как-будто так всегда питалась. Могу сказать, что в течении этих 10 дней, если мне очень чего-то хотелось (это был пельмень, кекс, рыбная котлета, плов), я просто брала и съедала совсем чуть-чуть, не больше чайной ложечки, можно сказать пробовала и спокойно этим удовлетворялась. Даже было один раз долька горькой шоколадки, я ее рассасывала долго вместо кофе. Ах, как мало нам для счастья надо  :D  :D  :D
 
Цитировать   Имя
 
#218
28.11.2011 08:54:53
Привет всем!!!
 
Цитировать   Имя
 
#219
28.11.2011 09:04:03
К новому году хочу любимого удивить :D  :D Рост 172, вес 89,сегодня первый день.................
Попробую не сорваться.........Бог в помощь :D  :D  :D
 
Цитировать   Имя
 
#220
28.11.2011 09:09:35
Приветик! У меня тоже встал вес. Вчера вес понизился ещё на 0,9 кг (в итоге за 4 дня отвес 3,6 кг, думаю это приличный результат), а вот сегодня вроде как даже  200 гр прибавилось :evil: А ведь я вчера даже чай с сахаром не пила, а первые три дня не могла себе в этом отказать... Эх, наверное, это связанно с приближением КД...
 
Цитировать   Имя
 
#221
28.11.2011 09:11:48
Лапушистик,
удачи тебе!!! Сегодня у меня всего 5-ый день, но уже могу сказать, что быстро привыкаешь и не испытываешь голода. Держись!!! :D
 
Цитировать   Имя
 
#222
28.11.2011 09:24:34
Девчонки, а как ваши результаты?

Анастасия К, наверное, и правда дело в кд. Кефирные дни поправят ситуацию, обязательно!!!


Малинка, и я тоже как-будто безразлична к еде! Как твои результаты?
 
Цитировать   Имя
 
#223
28.11.2011 09:57:24
Цитата
Алина пишет:
Девчонки, а как ваши результаты?

Малинка,  и я тоже как-будто безразлична к еде! Как твои результаты?

у меня сегодня прям расстройство какое-то  :!:  :!:  :!: +500 гр  :!:  :!:  :!:
блииииииииииииин.... просто ужас! не ела вчера ничего лишнего, даже мяса думаю меньше ела, чем 100 гр.
абиднаааааа....... :cry:  :cry:  :cry:  и настроения нет :(
 
Цитировать   Имя
 
#224
28.11.2011 10:04:52
Девочки, всем привет! Я новенькая. Давно уже знаю про эту диету, но все силы воли не хватало начать... После вчерашнего взвешивания пришла в ужас, 85кг при росте 173. Сидела на разных диетах, пила таблетки, -5 и все ((( С сегодняшнего дня начала, буду сидеть до победного ))) Поддержите пожалуйста меня, вместе легче! Все удачи, мы все сможем!
 
Цитировать   Имя
 
#225
28.11.2011 10:06:09
Люба,
добро пожаловать в ряды худеющих! :D
 
Цитировать   Имя
 
Страницы: Пред. 1 ... 7 8 9 10 11 ... 114 След.
Ответить
BBCode   Правила
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки